Omega 3 6 9 para niño autista
Hola, tengo una niña de 3 años y su pediatra le recetó el omega 3 6 9. Ella tiene autismo, quiero saber los beneficios que tendrá o los efectos adicionales que podría tener mi niña.
Muchas gracias en lo que me pueda ayudar.
Respuesta:
Hola Kelly:
Primero debemos entender que la razón por la que necesitar suplementar con aceite de pescado es que nuestras dietas modernas tienen entre 20 a 50 veces menos omega 3 del que necesitamos para conservarnos sanos. Esta grasa esencial, omega 3, es necesaria para la formación de las conexiones entre neuronas y para el desarrollo cerebral de los niños.
En el caso del autismo se aplica el mismo principio, el niño necesita unas cantidades mínimas de omega 3 que no se las suministra la dieta y por lo tanto debe ser suplementado. No quiere esto decir que vaya a dejar de ser autista pero se reportan cambios en la positivos en la conducta, sociabilidad y capacidad de asimilación intelectual.
Los niños con autismo que reciben omega 3 mejoran en:
-Salud general.
-Habilidades motoras y cognitivas
-Patrones de sueño.
-Sociabilidad y contacto visual.
Por ejemplo, el Biological Psyquiatry reporta que 1.5 gramos diarios de grasas omega 3 (EPA más DHA, de la etiqueta) se les dio a 13 niños entre 5 y 17 años con desorden autista, con comportamientos como rabietas imparables, agresión y auto flagelación. A las 6 semanas se les midieron los cambios en comportamiento, comparándolos con los niños que recibieron un placebo. No se encontraron efectos secundarios en ninguno de los niños y fue muy eficaz en controlar la hiperactividad y agresión.
En el The Journal of Alternative and Complementary Medicine se dice que algunos estudios han encontrado varias deficiencias nutricionales en los niños con autismo, tales como deficiencias en grasas omega 3, vitaminas, cinc, magnesio y fitoquímicos, y que la suplementación en estos nutrientes puede dar beneficios. Recomiendan evitar comidas con compuestos pro alérgicos, como todos los granos y aceites de granos, especialmente las harinas de trigo, maíz y azúcares afectan su salud negativamente. Favor leer Alimentación - Dietas
Finalmente, hay un estudio muy completo que le recomiendo leer: OXIDATIVE STRESS IN AUTISM ( http://www.encognitive.com/files/OXIDATIVE%20STRESS%20IN%20AUTISM.pdf )
En donde se habla de una situación muy especial sobre la nutrición de los niños con autismo. Dice el estudio que con estos niños sufren de un estado oxidativo muy elevado que cambia la forma en que opera su organismo. Mucha oxidación implica mucho daño a sus células. Recomienda el uso de nutrientes anti oxidantes para el tratamiento del autismo. El estudio es en inglés pero veo que usted vive en USA y sabrá traducirlo.
Creo que usted va a encontrar, si no es que ya lo hizo, que el médico común tiene poco o nada qué aportar en el caso de su niño, que usted está sola. Le toca a usted asumir el liderazgo y aprender mucho para el beneficio de su niño y poder sacarlo adelante. Le recomiendo que use la Internet lo que más pueda, lea, lea y lea más sobre nutrición, participe en foros para autistas.
Acá algunas direcciones de foros para autistas:
Por mi parte puedo recomendarle dos cosa, nuevos hábitos de alimentación y ejercicio o juegos al aire libre. La alimentación debe ser sin harinas ni alimentaos procesados (que no hayan pasado por una fábrica) como frutas, verduras, carnes, huevos y leche. No le vaya a dar soya en ningún caso, es pésima para la salud, contrario a lo que se pregona (hacer búsqueda en Google con EFECTOS SECUNDARIO DE LA SOYA). No lo deje en actividades sedentarias, el niño necesita jugar al sol TODOS los días porque la vitamina D del sol le ayuda a tener un sistema nervios bien desarrollado y lo calma, junto con el juego. Es la base de su desarrollo.
Por último, no le recomiendo que use el omega 3 6 9 que le dijo el médico. Nuestra dieta ya proporciona demasiado omega 6 y 9 y al agregar más, estamos descompensando nuestros organismo. Debe usar un omega 3 destilado molecularmente, la mejor calidad, libre de impurezas, como el que vendemos acá. Por favor lea Omega 3 6 9
Puede empezar con 3.000 mg de aceite de pescado que contienen 900 mg de omega 3 (la suma de el EPA y DHA del frasco). Estudie la reacción y cambios de comportamiento de su hijo, puede necesitar más si después de 1 ó 2 meses no ha habido mejoría. Pero recuerde que si la dieta que le da está cargada de omega 6 (harinas y aceites vegetales) el efecto del omega 3 se contrarresta y deja de actuar. La dieta es muy importante.
Por favor lea Omega 3 y lo sniños
Saludos,
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